lebiska DUGSIGA
Cranbrook, ardayda waxaa laga filayaa inay xidhaan lebis buuxa marka ay ka qayb qaadanayaan waxbarashada iyo dhammaan dhacdooyinka dugsiga gudaha iyo dibaddaba maalinta dugsiga caadiga ah (haddii uusan dugsigu caddayn). Waxaan aaminsanahay xirashada yunifoomka inay ka caawiso carruurta inay yeeshaan aqoonsi kooxeed xooggan iyo dareenka daacadnimada dugsigooda, iyo sidoo kale dhiirigelinta ku faanidda muuqaalkooda. La shaqeynta waalidiinta, daryeelayaasha iyo mas'uulka waxaan ujeedadeedu tahay inaan hubinno in dhammaan carruurta ay yimaadaan dugsiga si habboon ugu labisan xaaladaha ammaanka iyo cimilada.
Gabdhaha
dhididka qoorta wareegsan ee Jade oo leh astaanta dugsiga, goono cawl madow, pinafore ama surwaal iyo shaati cad oo polo ah (oo leh ama aan lahayn astaanta dugsiga). Xilliga xagaaga gabdhaha waxay xiran karaan dhar jeeg cagaaran iyo caddaan ah.
Wiilasha
dhididka qoorta wareegsan ee Jade oo leh astaanta dugsiga, surwaal cawl madow iyo shaadh cad oo polo ah (oo leh ama aan lahayn astaanta dugsiga). Xilliga xagaaga waxaa la gashan karaa gaaban gaaban oo cawl madow. Ma jiro jogger, jooniska ama leggings si loo xidho surwaal ahaan.
Xanaanada
Sida kor ku xusan (shaati dhididka iyo shaadhka polo cad) oo leh surwaal cawl madow ama gunta orodka haddii la doorbido.
Kabaha
Kabaha madow ee fidsan ee macquulka ah ama kabaha xilliga qaboobaha - tababarayaasha, kabaha dabaasha ama kabaha aan dhabarka lahayn ama kabaha lama aqbali karo.
Qalabka timaha
Gabdhuhu waa inay xidhaan qalabka timaha muxaafidka ah ee cagaarka, madowga iyo caddaanka ah iyada oo aan la qurxin.
Carruurtu waa inay xidhaan sharaabaadyo cawl madow iyo cidhiidhi.
Qalabka PE
Funaanad qoorta oo cad oo ah midabka fasalka ubadka - casaan, buluug, jaalle ama cagaar. Hooska orodka madow ee cad ama gaaban xagaaga iyo shaati madow oo cad oo cimilo qabow ah. Tababarayaasha kubbadda cagta Astro Turf waxaa loo isticmaali doonaa gudaha iyo dibadda PE.
Lebiska dugsiga waxaa bixiya Rupens
98/100 Meads Lane, Toddoba Boqor, Ilford Essex IG3 8QN
Tel: 020 8590 3734